CHAMPIÑONES

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CHAMPIÑONES POR 500 GRAMOS / $ 7.000

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Descripción

Beneficios de los champiñones para la salud

El champiñón es un hongo que además de funcionar como antidepresivo, es rico en proteínas, fibra, vitaminas y minerales. Seguramente lo has comido como guarnición, en tus ensaladas, pizzas y sopas. Cualquiera que sea su presentación es deliciosa y nos brindan grandes beneficios.

Algunos de ellos son:

  • Fortalecen el sistema inmune. Al ser un alimento rico en selenio, ayuda a estimular las células, las cuales combaten el cáncer.
  • Son bajos en calorías. No contienen grandes niveles de calorías, por lo que son efectivos para bajar de peso y al contener fibra, favorecen en el funcionamiento digestivo.
  • Antioxidantes. Gracias a que contienen un alto nivel de selenio, ayuda a destruir los radicales libres que dañan nuestras células y ayudan a combatir tumores cancerígenos.
  • Regulan la presión arterial. También ayuda a prevenir infartos gracias a su alto nivel de potasio.
  • Producen adecuadamente estrogeno y tosterona. Los champiñones poseen niacina, la cual favorece las funciones enzimáticas del cuerpo y ayuda a un mejor funcionamiento del sistema nervioso.
  • Disminuye los niveles de azúcar. El índice glucémico es muy bajo, por lo que disminuye los niveles de azúcar y son excelente alimento para las personas que padecen diabetes y además, estos pequeños hongos ayudan a proteger los glóbulos rojos y monocitos del organismo.

 

Información adicional

Peso 1.000 kg

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