Descripción
Beneficios de las habichuelas para la salud
- Ricas en proteínas, vitaminas – sobretodo del grupo B -, minerales – magnesio, potasio, calcio, hierro y zinc -, fibra y aminoácidos.
- Se destacan por su contenido en ácido fólico, recomendadas para embarazadas.
- Son depurativas y nos ayudan a eliminar las toxinas que no necesitamos.
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