Descripción
Beneficios de la papaya para la salud
Ayuda a la digestión de las proteínas de la dieta, en las papayas hay papaína, una enzima que ayuda a la digestión de las proteínas de la dieta. «El licopeno es un carotenoide que contribuye a la coloración de la papaya y que tiene efecto antioxidante»
- Es un buen diurético (agua)
- Aumenta las defensas naturales (vitamina C)
- Mejora la salud de la piel (vitamina A)
- Función antioxidante (licopeno)
- Prevención de enfermedades cardiovasculares (flavonoides)
- Restaura el equilibrio ácido-base del organismo (minerales) .
- Mejora el estreñimiento (fibra)
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