PERA

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Descripción

Beneficios de la pera para la salud

En minerales, las peras contienen buenas cantidades de cobre, hierro, potasio, manganeso, y magnesio, junto con vitaminas B como folatos, riboflavina, y piridina (vitamina B6). Esto se traduce a incidentes reducidos de colitis dolorosa, artritis, problemas en la vesícula biliar y en la gota.

  • Recomendada para dietas de adelgazamiento: por su contenido en pecticina y su bajo índice de calorías.
  • Excelente para los niños ya que facilita el crecimiento óseo, de los tejidos y del sistema nervioso, por su contenido en calcio básicamente.
  • Excelente para personas mayores: ya que depura el organismo, aporta calcio y contribuye a descalcificar las arterias.
  • Protege el aparato cardiovascular y evita afecciones de tipo cardiaco: gracias a elementos de la vitamina B como la tiamina, rivoflamina, niacina y el ácido fólico.
  • Es fuente de fortalecimiento para los glóbulos rojos por su alto contenido en hierro. Está indicada en casos de anemia.
  • Favorece la eliminación de colesterol por su fibra soluble.
  • Ayuda a suplir las pérdidas de potasio: por lo que está indicado para los que toman diuréticos (que eliminan potasio).
  • Propicia el descenso de la tensión arterial: por tanto especialmente indicada para los que sufren hipertensión arterial.
  • Regula la función intestinal.
  •  Facilitan una buena digestión
  •  Ligeramente astringente: por tanto apropiado si hay diarrea.
  •  Suave efecto diurético: por tanto indicado si hay retención de líquidos.
  •  Poder laxante: bueno para el estreñimiento o problemas de tránsito intestinal.
  •  Desinflama la mucosa intestinal: buena para estómagos delicados, gastritis y úlcera.
  • Recomendada para personas con bocio: por su contenido en yodo.
  • No está contraindicada para diabéticos: por ser baja en sodio y alta en potasio.
  • Propicia un buen funcionamiento de los riñones: buena para los que sufren enfermedades renales. Pero los que sufren insuficiencia renal deberán tener en cuenta el elevado contenido de potasio de la pera.
  • Es buena para la vista, defensas y colágeno.

Información adicional

Peso 1.000 kg

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