RÁBANOS

Descripción

Beneficios del rabano  para la salud

Las propiedades medicinales de los rábanos se deben, ante todo, a su virtud para cuidar del hígado y la vesícula. Todo ello se debe a sus componentes azufrados: los glucosinolatos.

• Eleva la producción de bilis por lo que es muy bueno para desintoxicar la vesícula.
• Al ser muy diuréticos evita así la formación de cálculos renales, la retención del líquidos y elimina toxinas del organismo. Una de las formas de tomar el rábano para problemas de orina o riñones es licuado dos veces al día.
• Favorece el tránsito intestinal, la hinchazón abdominal y el estreñimiento.
• El rábano tiene propiedades antisépticas que pueden tratar casos s de bronquitis, sinusitis, asma o tos irritativa.
• Sus componentes azufrados (glucosinolatos,)  ayudan a limpiar los  intestinos y el colon, por ello es muy recomendable para prevenir distintos tipos de cánceres como el de colon, estómago, etc.
• Gracias a su aporte en fibra y escasas calorías es un aliado perfecto para combatir el sobrepeso en las dietas de adelgazamiento.
• Mantiene el buen aspecto de la piel y retrasa el envejecimiento gracias a la vitamina C.